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	<title>EdithAdmin &#8211; Edith Reitzl Persönlichkeitstrainerin &#8211; Klagenfurt Österreich</title>
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		<title>Nur wer sich sichtbar macht, wird gesehen &#8211; Selfbranding &#038; Sichtbarkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 15:01:29 +0000</pubDate>
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<p>Nur wer sich sichtbar macht, wird gesehen &#8211; Selfbranding &amp; Sichtbarkeit</p>
<p> </p>
<p>Selfbranding, die Kunst eine Marke zu werden. Wer im Leben schneller und leichter vorankommen möchte, wer die eigenen Kompetenzen und Leistungen erfolgreich kommunizieren möchte, der greift gerne zu Selfbranding-Strategien.</p>
<p> </p>
<p>Eng verbunden mit Selfbranding ist die Sichtbarkeit. Sowohl im realen Leben als auch im digitalen Leben streben wir nach Sichtbarkeit, um so unsere Ziele (mehr Kontakte, mehr Kunden, mehr Umsätze) zu erreichen.</p>
<p> </p>
<p>„Wer nicht auffällt, fällt durch“, daher ist es für jede Frau wichtig, die „Spielregeln“ und die entscheidenden Faktoren für erfolgreiches Selfbranding zu kennen.</p>
<p> </p>
<h2>Was versteckt sich hinter Selfbranding?</h2>
<p> </p>
<p>Als Selfbranding wird der Aufbau der eigenen Personenmarke bezeichnet. In den meisten Fällen geht es um digitale Strategien, aber auch um allgemeine Maßnahmen die eigene Reputation bestmöglich sichtbar zu machen.</p>
<p> </p>
<p>Im Gegensatz zum herkömmlichen Marketing stehen nicht ein Produkt oder ein Unternehmer im Fokus, sondern die eigene Person. Daher sind die individuelle Persönlichkeit, die eigenen Erfahrungen und die erworbenen Kompetenzen der zentrale Punkt in jedem Selfbranding.</p>
<p> </p>
<h2>Meine Erfahrung mit Selfbranding und Sichtbarkeit</h2>
<p> </p>
<p>Als Model habe ich früh Erfahrungen gemacht, was Selfbranding bedeutet und welche Herausforderungen damit verbunden sind. Ob am Laufsteg, als Angestellte oder als Selbständige bzw. Unternehmerin, es geht darum, die eigene Persönlichkeit und Kompetenz erfolgreich nach außen zu kommunizieren.</p>
<p> </p>
<p>Sichtbar zu werden, bekannt zu werden, eine eigene Marke zu werden ist grundsätzlich nicht nur für Models wichtig, sondern für jede Frau (aber natürlich auch für jeden Mann). Durch meine Arbeit als Trainerin und Vortragende bin ich laufend mit dem Thema Selfbranding und Sichtbarkeit konfrontiert.</p>
<p> </p>
<h2>Die Herausforderungen</h2>
<p> </p>
<p>Aus meiner beruflichen Erfahrung kann ich sagen, dass es zwei große Herausforderungen gibt, die ich kurz ansprechen möchte.</p>
<p> </p>
<p>Noch was; Beim Selbstmarketing handelt es sich keineswegs um reine Selbstinszenierung!</p>
<p> </p>
<p><strong>1. Perfektion ist kontraproduktiv</strong></p>
<p> </p>
<p>Wer von uns kennt nicht den Perfektionsgedanken? Das Problem ist, wer Angst hat, etwas Falsches zu sagen oder zu tun, der baut sich – meiner Meinung nach – unnötig viel Stress auf. Gerade wenn es</p>
<p> </p>
<p>um Selfbranding geht, ist dieser Anspruch kontraproduktiv, denn es gibt nicht die eine richtige Strategie. Dieser Gedanke belastet unser Handeln und bremst unsere kreativen Möglichkeiten.</p>
<p> </p>
<p>Für mich war der Perfektionsgedanke anfangs nur hinderlich. Gut aussehen, die richtigen Worte, den richtigen Inhalt finden waren eine Herausforderung. Beim Selfbranding ging es plötzlich um mich persönlich und nicht um irgendjemand anderen, den ich mit Leichtigkeit unterstützen konnte.</p>
<p> </p>
<p><strong>2. Selbstbewusstsein ist notwendig</strong></p>
<p> </p>
<p>Ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein ist für dein Selfbranding notwendig. Selfbranding bedeutet sich und die eigenen Fähigkeiten in den Mittelpunkt zu stellen, die Botschaft zur eigenen Person souverän zu kommunizieren. Herausforderungen gibt es immer und überall, aber wie gehst du damit um? Bleibe gelassen und gehe mit Zuversicht und Selbstvertrauen an die Sache heran.</p>
<p> </p>
<p>Einfach anfangen. Echte Perfektion gibt es nicht, wir sind alle nur Menschen. Alles was du machst kannst du verbessern und verstärken oder gegebenenfalls korrigieren. Sei es nun Marketing als Unternehmerin oder der Auftritt auf einer sozialen Plattform wie Facebook oder Instagram. Erst durch das Anfangen und die Fehler (die Feedbacks!) habe ich gelernt und bin gewachsen.</p>
<p> </p>
<h2>Welchen Eindruck möchte ich hinterlassen?</h2>
<p> </p>
<p>Als Leiterin einer Model-Schule sehe ich in jedem Kurs, wie ein souveräner Auftritt die Ausstrahlung und vor allem den sogenannten „ersten Eindruck“ signifikant verbessert. Für Unternehmer*innen und Führungskräfte kann der souveräne Auftritt über Erfolg oder Misserfolg im Geschäft entscheiden.</p>
<p> </p>
<p>Welchen Eindruck du hinterlässt, hängt viel von deinem Bewusstsein ab. Sich in den sozialen Netzwerken zu präsentieren ist eine Herausforderung, der wir uns aber nicht verschließen dürfen oder können.</p>
<p> </p>
<p>Die Überwindung sich auch in den sozialen Netzwerken zu präsentieren, war da aber schon eine andere Dimension.</p>
<p> </p>
<p>Ein paar Fragen und Überlegungen für dein Selfbranding.</p>
<p> </p>
<p><strong>Dein Status Quo</strong></p>
<p> </p>
<p>→Wie werde ich wahrgenommen?<br />→Was ist meine Nische?<br />→Wofür bin ich Experte/Expertin?<br />→Zu welchen Themen werde ich oft nach meiner Meinung gefragt?</p>
<p> </p>
<p><strong>Deine Ziele</strong></p>
<p> </p>
<p>→Welches Ziel verfolgst du?<br />Es gibt die unterschiedlichsten Zielsetzungen und dementsprechend viele Wege diese zu erreichen.</p>
<p> </p>
<p>Daher ist es wichtig genau festzulegen, welches Ziel man mit Selfbranding verfolgt. Folgende mögliche Ziele als Beispiel:<br />-Erhöhte Sichtbarkeit innerhalb meines Netzwerkes<br />-Verstärkte Sichtbarkeit unter den Zielkunden</p>
<p> </p>
<p>-Etablierung als Expertin<br />-Klare Positionierung für einen Themenbereich</p>
<p> </p>
<p><strong>Deine Ausrichtung</strong></p>
<p> </p>
<p>→Was sind meine natürlichen Begabungen? →Was fällt mir leicht?<br />→Wofür brennt mein Herz?<br />→Welches Fachwissen besitze ich?</p>
<p> </p>
<p>→Wo liegen meine Talente?</p>
<p> </p>
<p><strong>Deine Vermarktung</strong></p>
<p> </p>
<p>→Von wem möchte ich wahrgenommen werden? →Wie möchte ich wahrgenommen werden? →Was passt zu mir, welcher Typ bin ich?<br />→Was unterstützt meine Kompetenz(en)?<br />→Wie kann ich aktiv in die Sichtbarkeit gehen? →Wo kann ich aktiv sichtbar werden?</p>
<p> </p>
<p>3 Quick-Tipps zum Selfbranding</p>
<p> </p>
<p>Die folgenden 3 Tipps scheinen recht einfach zu sein, aber wenn wir plötzlich im Mittelpunkt stehen und von anderen beobachtet werden, sind sie schnell vergessen.</p>
<p> </p>
<p><strong>Lächeln</strong></p>
<p> </p>
<p>Ein Lächeln öffnet alle Türen. Wenn wir ehrlich Lächeln, dann wirken wir selbstsicher, freundlich und sympathisch. Beim Gegenüber erzeugt es eine positive Erwartungshaltung.</p>
<p> </p>
<p><strong>Mut für Neues &#8211; Verlasse deine Komfortzone</strong></p>
<p> </p>
<p>Begib dich in die Wachstumszone.</p>
<p> </p>
<p><strong>Du bist deine Geschichte </strong><strong>– </strong><strong>du bist einzigartig</strong></p>
<p> </p>
<p>Es wird immer jemanden geben, die oder der besser ist in dem was wir machen.</p>
<p> </p>
<p>Versuche die Unterschiede auszumachen, und suche das Spannende in deiner persönlichen Geschichte</p>
<p></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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			</item>
		<item>
		<title>SelbstWert – Für ein besseres Leben für dich und deine Kinder</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/selbstwert-fuer-ein-besseres-leben-fuer-dich-und-deine-kinder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 14:35:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich SelbstWert – Für ein besseres Leben für dich und deine Kinder Damit man fliegen kann, muss man beflügelt werden. Druck wirkt sich auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen gegenteilig aus. Dämpft das Zutrauen in sich selbst. Hält am Boden. Der erfolgreiche deutsche Fußballtrainer Jürgen Klopp betont: „Die Lust am Gewinnen macht einen eher [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1524" class="elementor elementor-1524" data-elementor-post-type="post">
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<p>Damit man fliegen kann, muss man beflügelt werden. Druck wirkt sich auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen gegenteilig aus. Dämpft das Zutrauen in sich selbst. Hält am Boden. Der erfolgreiche deutsche Fußballtrainer Jürgen Klopp betont: „Die Lust am Gewinnen macht einen eher zum Sieger, als die Angst vorm Verlieren.“ Eine Theorie, die er mit seinen Teams in die Praxis umsetzte und zahlreiche Titel holte. Er schenkt seinen Spielern was sie besser werden lässt als die Konkurrenz: Vertrauen! Und damit Selbstsicherheit.</p>
<p>Im Gegensatz dazu bleibt vielen Kindern in der Gesellschaft Lob, Anerkennung, Optimismus und Motivation im Erziehungsalltag weitestgehend versagt. Wer ein Lob erntet, musste zuvor im Schnitt 10 – 12 Belehrungen über sich ergehen lassen. Sätze, wie: „Das lernst du nie“, „Du bist zu anspruchsvoll, zu kompliziert, zu zickig, zu faul“, „So wird das nie was“, „Ich habe dir ja gesagt, das gelingt dir nicht“, oder „Lass das lieber sein!“</p>
<p>Mit jeder Aussage bröckelt das Zutrauen der Kinder in ihre eigenen Fähigkeiten. Und es macht sie wütend. Doch Zorn wird, in einer verletzenden Umgebung, von Kindern meist unterdrückt, da der Schmerz in der Einsamkeit unerträglich ist.</p>
<p>Leistung und Funktionalität ist der Erziehungsstil der Neuzeit. Der „Run“ auf die beste Position, den gut bezahlten Job wird von vielen Eltern auf ihre Kinder übertragen. Geschützt werden die Kinder vor diesem Irrsinn nicht. Die Folgen sind emotionale Überlastungen. Man brennt aus, fühlt sich müde, schlapp und auch körperlich nicht mehr fit.</p>
<p>Ein Ausweg muss her. Die Reißleine ziehen. Möglichst schnell. Manche versuchen es mit dem Konsum von Drogen, andere geben sich einfach mit weniger zufrieden, was die heutige Gesellschaft fast schon schockiert.  Sie schütteln den Kopf, in Bezug auf die Verhaltensmuster der Millennials, der Generationen „X“ und „Y“.  Alles Bezeichnungen für die heutige Jugend. Zahlen, Begriffe, Statistiken und Analysen sind für die Menschen von heute einfach wichtig.</p>
<p>Die Erinnerung an den Druck und die Überforderung, die man einst selber spürte, ist bei den meisten gelernten Erwachsene verblasst. Und so trägt der Druck vieler Eltern, gepaart mit dem Überangebot an Ausbildungsmöglichkeiten mehr zur Unsicherheit, als zur Selbstsicherheit bei Jugendlichen bei.</p>
<p>Es ist daher Zeit, diese Dynamik bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen. Wo liegen deine Talente? Deine Anlagen, deine Begabung? Wobei leuchten deine Augen, wenn du davon erzählst?</p>
<p>Selbstsicherheit und Klarheit, in Verbindung mit dem Wissen, dass jemand hinter einem steht, selbst wenn einem ein rauer Wind entgegenbläst, lässt Jugendliche zu gesunden, eigenverantwortlichen Erwachsenen werden, weshalb für alle Erziehungsberechtigten gilt: Fördert euer Kind, auch wenn seine Vorstellungen weit über euren eigenen Horizont hinausgehen.</p>
<p>Die Grundlage für meinen persönlichen Werdegang bildete das „Modeln“. Vieles, was ich heute bin, fußt auf dieser Tätigkeit. Dieser Beruf hat mich geformt. Und meine Berufung ist, dieses Wissen weiterzugeben. Dazu zählt: Lerne keine Hülle zu sein! „There is only one chance to make a first impression!“</p>
<p>Das gilt auch für Dienstleistungsbetriebe. Sie merken sofort, wie der Umsatz steigt, wenn Ihre Mitarbeiter das beherrschen. Als Model eignet man sich Qualitäten an, die den Unterschied ausmachen – und die für jeden Betrieb von Vorteil sind. Zum Beispiel: Warum fallen manche Menschen auf, andere aber nicht? Wie man auf Kunden wirkt, kann man beeinflussen. Wer unsicher ist, wird nicht als kompetent wahrgenommen. Echte Profis kommunizieren nicht nur mit Worten, sie sprechen auch mit dem Körper. Wer Lebensfreude, Ruhe und Vertrauen ausstrahlt, wird lieber angesprochen, als derjenige, der sich abwendet. Natürlich ist dies nicht jedem in die Wiege gelegt, doch das Gute daran ist, man kann lernen, sich in jeder Situation souverän zu verhalten.</p>
<p>Im Grunde ist jede Branche ein Laufsteg, bei dem die Angestellten „den einen Moment haben“, in dem sie alles geben, um das beste Ergebnis zu erzielen. Wer dies im Vorfeld verinnerlicht, verfügt über den entscheidenden Vorsprung: Beim Kunden und beim Chef. Die innere Kompetenz ist das Ergebnis im Außen.</p>
<p>Eine Modelausbildung bildet somit die geniale Basis für ein erfolgreiches Leben – beruflich, als auch privat. Der Mut, immer wieder aus sich rauszukommen, Kreativität, Persönlichkeit, Body-Positivity, Selbstliebe und auch Führungsqualitäten werden immer wieder aufs Neue geschult. Und man entwickelte sich weiter und weiter. Bis heute bin ich im Training und optimiere meine essentiellen Fähigkeiten.</p>
<p>Meine Jobs als Model, Unternehmerin und Trainerin sorgen für reichhaltiges Repertoire, wobei ich ein Mensch der Theorie UND Praxis bin, denn Model sein bedeutet, von Anfang an Unternehmerin zu sein. Nicht zu arbeiten ist gleichzusetzen mit: kein Geld, kein Essen, keine warme Wohnung. Man feilt an seiner eisernen Disziplin, lernt mit grenzüberschreitenden Auftraggebern fertig zu werden, Vertragsverhandlungen und Honorarverhandlungen zu führen, sich zu behaupten und sich flexibel in örtliche Gegebenheiten einzufügen und zurechtzukommen.</p>
<p>Man lernt zu verkaufen, bildet Fähigkeiten aus und lernt kreatives Denken.</p>
<p>Neben dem Aufbau eines guten Netzwerkes braucht du unbedingt die guten work-ethics, wie den</p>
<p>Umgang mit Konkurrenz</p>
<p>Umgang mit langen Wartezeiten, also Geduld</p>
<p>Zielstrebigkeit</p>
<p>Absagen zu verkraften</p>
<p>Stabile Psyche – ich lernte stabil zu bleiben</p>
<p>Umgang mit anderen Kulturen</p>
<p>Ausdauer – langen Atem</p>
<p>Flexibilität</p>
<p>Durchhaltevermögen</p>
<p>Angepasst</p>
<p>Kritikfähig</p>
<p>Konzentration</p>
<p>Achtsam im Umgang mit dem Potenzial</p>
<p>Fokussiert</p>
<p>Intuition – Bauchgefühl</p>
<p>Diszipliniert</p>
<p>Teamfähig</p>
<p>Pünktlichkeit</p>
<p>Zuverlässigkeit</p>
<p>Höflichkeit</p>
<p>Selbstvertrauen</p>
<p>Reise- und Kontaktfreudigkeit Umgänglichkeit</p>
<p>Toleranz</p>
<p>Nähe aushalten</p>
<p>Verhandlungsgeschick</p>
<p>Verantwortungsbewusstsein</p>
<p>Gefühle kontrollieren</p>
<p>Sich an Regeln zu halten und einhalten</p>
<p>Lampenfieber kontrollieren</p>
<p>Gang und Haltung beherrschen</p>
<p>Täglicher Umgang mit Fremden</p>
<p>Reaktionsschnelligkeit</p>
<p>Anweisungen befolgen</p>
<p>Zuhören lernen</p>
<p> </p>
<p>Eure Mutmacherin Edith</p>
<p> </p>
<p></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<title>Best Ager(in)</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/best-agerin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 11:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich Best Ager(in) Selbstbewusst Frau sein, in jedem Alter! 40, 50,60,70 Ist doch kein Alter! Selbstwertsteigerung, geht nur ohne Selbstentwertung! In welchem Bereich entwerten Sie sich selbst? In meinen Tranings und in meinem Umfeld sehe ich sie: die Selbstzweifel und Ängste. Aber ich sehe auch die Liebe, den Kampf und die verletzbare Menschlichkeit. Nichts davon [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1637" class="elementor elementor-1637" data-elementor-post-type="post">
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Best Ager(in)</h2>		</div>
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							<p></p>
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<p><strong>Selbstbewusst Frau sein, in jedem Alter!</strong></p>
<p>40, 50,60,70 Ist doch kein Alter!</p>
<p>Selbstwertsteigerung, geht nur ohne Selbstentwertung! In welchem Bereich entwerten Sie sich selbst?</p>
<p>In meinen Tranings und in meinem Umfeld sehe ich sie: die Selbstzweifel und Ängste.</p>
<p>Aber ich sehe auch die Liebe, den Kampf und die verletzbare Menschlichkeit. Nichts davon ist mir fremd. Auch wenn ich den größten Teil meines Lebens als Modell tätig war, habe ich kritische Momente und hadere mit mir.</p>
<p>Hier ein paar Gedanken, die ich Ihnen als Best Agerin auf ihrem Weg zur<strong> Best Agerin</strong> mitgeben möchte.</p>
<p>Die Perfektion macht uns unser Leben schwer. Das Gedankenkarussell beginnt bereits morgens.</p>
<p>Was halten Sie von sich selbst?</p>
<p>Aufgrund der gesellschaftlichen Normen von Attraktivität und der Vorstellung vom Wert eines Menschen haben viele Frauen, wenn sie älter werden, mit einem geringen Selbstwertgefühl, Versagensgefühlen, Einsamkeit und Depressionen zu kämpfen.</p>
<p>Das Nachlassen körperlicher Kräfte, die Veränderungen, die wir an uns wahrnehmen, wie zum Beispiel an unserer Figur, bei unseren Haaren und der Haut machen täglich schmerzhaft bewusst, dass wir in die Jahre gekommen sind. Der Körper- und Schönheitskult, der in allen Medien publiziert wird, die retuschierten Titelbilder der Gazetten, die bearbeiteten Selbstportraits in den Sozialen Medien, oder Bilder von botoxierten und operierten Menschen machen es Frau nicht leichter, in Würde zu altern.</p>
<p>Die Gefahr die auf der Suche nach dem perfekten – jung gebliebenem ICH besteht darin, dass wir das Wesentliche übersehen: Nämlich unsere persönlichen Erfolge,  unsere Lebensleistung und Lebenserfahrung, die wir in unserem Alter natürlich vorweisen können.</p>
<p>Und ganz gleich, <strong>was auch immer Sie in Ihrem Leben gemacht haben, es war gut und NICHT selbstverständlich</strong>!!</p>
<p>Ob Hausfrau oder Karrierefrau, Sie haben Ihre Leistung erbracht und dies gehört gewürdigt.</p>
<p>Das dabei natürlich Veränderungen, so wie Wehwehchen zum Vorschein kommen, ja bitte, was solls?</p>
<p>Um so selbstsicherer Sie in sich ruhen und Sie Ihre Kraft aus Ihrem Getanen und Ihrem Tun schöpfen, umso leichter finden Sie Befriedigung, und damit auch Zufriedenheit mit sich. Umso weniger Bedeutung Sie dem geben, desto weniger spüren Sie sie.</p>
<p>Ich finde eine große Befriedigung darin, Frauen mit meinem Wissen zu unterstützen.</p>
<p>Ich liebe meinen Job und Sie können sich gar nicht vorstellen, wie schön mein Tag, meine Wochen, meine Monate geworden sind. Ich denke kaum an mein Alter, aber natürlich wird es dann und wann thematisiert. Und dann tu ich dies mit einem breiten Lächeln.</p>
<p>Nur weil Frau älter ist, muss sie nicht älter aussehen.</p>
<p>Kleidung und Styling im Alter sind ein großes Thema. Flotte und freche Kleidung machen mit unserer Stimmung etwas.</p>
<p>Ich bin jetzt 56 Jahre alt und hatte noch nie so einen schicken Kleidungsstil wie jetzt. Und ich liebe meine Brille, die ich mittlerweile brauche.</p>
<p>Ich freue mich darüber, die gleiche Lesebrille wie Iris Apfel zu haben. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Haben Sie keine Angst so zu sein, wie Sie möchten. Seien Sie es einfach. Haben Sie keine Angst davor, sich so zu kleiden wie Sie möchten.  Tun Sie es einfach. Den Mutigen gehört die Welt! </p>
<p> </p>
</div>
</div>
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<div class="et_pb_text_inner">
<p>Leben Sie nicht einfach nur in den Tag, sondern machen Sie etwas Verrücktes, etwas Mutiges, ja sogar etwas Abartiges. Egal, es ist Ihr Leben. Rücksicht haben Sie bis jetzt schon genug genommen. Hören Sie auf Ihren Bauch, er liegt oft – meistens richtig. Daher, <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> lieben Sie Ihren Bauch, biiitttteeee…<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<blockquote>
<p>Humor mit Intelligenz hilft morgens dabei in den Spiegel schauen.</p>
</blockquote>
<p>Ich, für mich beginne morgens im Bad immer mit einem Augenzwinkern und dem Satz: Hmmm, dafür habe ich zwei tolle Kinder geboren (schon lange her <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />) eine dreißig jährige Ehe hinter mir, ein Haus mit aufgebaut, bin gesund, habe Freiheit und meine Selbstbestimmtheit. Sie haben sicher auch viel erreicht. Was fällt Ihnen so dazu ein?</p>
<p>Betrachten Sie sich mit mehr Abstand – zwei Meter vom Spiegel entfernt im Bad <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> und 10 Meter aus der Adlerperspektive auf sich im Außen. Schauen Sie auf das was Sie an sich lieben. Keinem anderen würde das was Sie an sich ablehnen auffallen, es fällt nur Ihnen auf.</p>
<p>Für die Singles unter uns: Machen Sie ihr Herz auf, gehen Sie offen durch die Straßen und setzen Sie ein Lächeln auf.</p>
<p>Lassen Sie los, hören Sie Musik, volles Rohr – so wie ich. Musik hebt sofort die Stimmung und Sie können dann nicht mehr grantig sein.</p>
<p>Entdecken Sie Neues an sich, schreiben Sie einen Blog, machen Sie einen Podcast, oder werden Sie zur Fotografin, usw.  Sehr oft liegen die Dinge so nahe, die unser Leben noch schöner machen, dass man sie nicht erkennt.</p>
<p>Hören Sie auf nur zu funktionieren.</p>
<p>Werden Sie ein Leuchtturm für andere Frauen, werden Sie ein Vorbild für mehr Gelassenheit.</p>
<p>Und das wichtigste zum Schluss: reifer Sex heißt nicht, dass es langweilig sein muss. Aber das wissen sie – so wie ich – ja sicher selbst aus Erfahrung J.</p>
<p>Lassen Sie los, auch wenn es nicht einfach ist.  Aber dafür wird es schön. Versprochen!</p>
<p> </p>
<p>Liebe Grüße</p>
<p>Ihre Edith Reitzl</p>
</div>
</div>
<p> </p>
<p></p>						</div>
				</div>
					</div>
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			</item>
		<item>
		<title>New Work Arbeitsplatz – was nun?</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/new-work-arbeitsplatz-was-nun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 11:13:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich New Work Arbeitsplatz – was nun? Der New Work Arbeitsplatz ist immer mehr im Kommen, es lässt sich gar nicht mehr vermeiden. Sowohl der berufliche Alltag als auch unsere private Lebenssituation hat sich in den letzten Jahren – aber vor allem in den letzten Monaten – durch die Corona-Krise – stark verändert. Plötzlich befanden [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1642" class="elementor elementor-1642" data-elementor-post-type="post">
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							<p></p>
<p><strong>Der New Work Arbeitsplatz ist immer mehr im Kommen</strong>, es lässt sich gar nicht mehr vermeiden. Sowohl der berufliche Alltag als auch unsere private Lebenssituation hat sich in den letzten Jahren – aber vor allem in den letzten Monaten – durch die Corona-Krise – stark verändert.</p>
<blockquote>
<p>Plötzlich befanden und befinden wir uns alle im Home Office, das für einige eine ganz neue Erfahrung ist und für andere wiederum bereits zum Alltag gehört.</p>
</blockquote>
<p>Bis vor kurzem waren vor allem Einzelunternehmer im Home Office tätig, da sie dadurch ihren finanziellen Aufwand erheblich senken konnten. Jetzt aber wurde für die Mehrheit innerhalb von Wochen der „neuer“ Alltag daraus.</p>
<p>Natürlich brachte diese Veränderung positives, aber auch negatives und wie wir in den sozialen Medien sehen konnten, auch viel Lustiges mit sich. Ja, es waren auch peinliche Momente dabei, wenn zum Beispiel Familienmitglieder in ihrer Unterwäsche im Hintergrund zu sehen waren, oder Kinder ihre Aufmerksamkeit einforderten.</p>
<p>Feststeht, New Work ist nicht einfach ein Trend oder theoretischer Begriff, sondern – spätestens seit der Corona-Krise – Teil unseres Alltags! Im Artikel <a href="https://www.edithreitzl.com/new-work-umdenken-ist-angesagt/">„New Work – Umdenken ist angesagt“</a> gibt es noch mehr zu diesem Thema.</p>
<p> </p>
<h2>Was bedeuten New Work Arbeitsplatz für den Arbeitsalltag?</h2>
<p>Es geht konkret, um die Möglichkeiten Leben und Arbeiten zu vereinen, um dadurch produktiver und natürlich zufriedener zu sein. Für Firmen ist die Produktivität seit jeher ein großes Ziel, nur haben sich im Laufe der Zeit die Wege verändert.</p>
<p>Zufriedenheit und Entfaltung bzw. Stärkung der eigenen Fähigkeiten am Arbeitsplatz sind Teil dieser neuen Möglichkeiten.</p>
<p>Die <strong>zwei wichtigsten Faktoren</strong>, die bewusst vereint werden:</p>
<ul>
<li>Kreatives Arbeiten</li>
<li>Konzentriertes Arbeiten</li>
</ul>
<p>Das Ende der sogenannten alten Arbeitswelt wurde durch den kulturellen und wirtschaftlichen Wandel ausgelöst. Neue Technologien, allen voran das Internet, die Digitalisierung und eine allesdurchdringende Vernetzung haben ihren Einfluss auf den Berufsalltag sichtbar gemacht.</p>
<p>Dazu gehören<strong> 3 interessante Aspekte</strong>, die den Arbeitsplatz betreffen:</p>
<ul>
<li><strong>Home Office</strong></li>
<li><strong>Co-Working Space</strong></li>
<li><strong>Digitales Nomadentum</strong></li>
</ul>
<p>Aber bleiben wir bei Home Office. Noch vor kurzem wurde man belächelt, wenn man als „kleiner“ Unternehmer erklärte, im Home Office zu arbeiten. Die Vorstellung von Home Office für viele Leute war, Telekonferenzen im Pyjama, der Couchtisch voll mit Computerausdrucken und Firmenunterlagen und natürlich die Tasse mit dem Lieblingskaffee immer griffbereit.</p>
<p>Aber mit einem Schlag hat sich die Situation verändert und viele Menschen, sowohl Unternehmer als auch Angestellte, wurden nach Hause geschickt, um im Home Office zu arbeiten. Es war eine Notsituation, es ging ums Überleben. Aber es handelt sich nicht um New Work, wenn einfach nur der alte Arbeitsalltag „Old Work“ in eine neue Umgebung transferiert wird. Es wird auch langfristig nicht erfolgreich umsetzbar sein.</p>
<p>Mit dieser Veränderung geht auch ein Wandel im Mindset einher. Die Krise ist die Chance diesen neuen Mindset Schritt für Schritt zu etablieren.</p>
<p>Wenn die stundenlangen Meetings in der Firmen nun durch stundenlange Calls ersetzt werden, dann ist das keine Veränderung und schon gar keine Verbesserung in Richtung mehr Produktivität. Da wurde nur der alte Modus auf digital und remote umgestellt. Das hat nichts mit New Work zu tun.</p>
<p> </p>
<h2>Mein Tipp für den New Work Arbeitsplatz</h2>
<p><strong>Eine Schritt-für-Schritt-Umstellung</strong></p>
<p>Es geht nicht darum das Unternehmen von heute auf morgen auf den Kopf zu stellen, sondern langsam von der Situation zu lernen und die Erfahrungen zu nutzen, um New Work einzuführen. Und genau dieses Umdenken sollte im Stile von New Work passieren, indem die Mitarbeiter um ihre Ideen gefragt werden. Es lohnt sich kreativ und innovativ zu denken.</p>
<p>Es findet ein gemeinsames Lernen statt, denn keiner von uns hat diese Situation gekannt. Jetzt werden und können wir die Erfahrungen nutzen, um in den Unternehmen New Work in den Arbeitsplatz einfliesen zu lassen.</p>
<p>Für Veränderungen braucht man Unterstützung oder einfach nur weiterführende Informationen, daher vereinbaren Sie ein mit mir <strong>ein kostenloses Strategiegespräch</strong> und nutzen Sie die Zeit der Umstellung.</p>
<p> </p>
<p></p>						</div>
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		<title>Lächeln hilft</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/laecheln-hilft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 11:16:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich New Work Arbeitsplatz – was nun? Lächeln hilft sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag. Klingt nach einem Ratschlag den Eltern Ihren Kindern geben, oder nicht? Aber wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass es hilft in schwierigen Situationen zu lächeln. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die eigene Stimmung aus, sondern bringt auch [&#8230;]]]></description>
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							<p></p>
<p><strong>Lächeln hilft sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag.</strong> Klingt nach einem Ratschlag den Eltern Ihren Kindern geben, oder nicht? Aber wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass es hilft in schwierigen Situationen zu lächeln. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die eigene Stimmung aus, sondern bringt auch Vorteile im sozialen Miteinander.</p>
<blockquote>
<p>Mit einer sauren Miene durch die Gegend laufen hilft niemanden, im Gegenteil, es kann ihnen ihre Karriere verbauen, das Arbeitsklima vergiften und ihre Freunde vergraulen.</p>
</blockquote>
<p> </p>
<h2>Bedeutung von Lächeln</h2>
<p>Verstehen Sie mich nicht falsch, ich rede nicht von einem aufgesetzten, falschen Lächeln. Ich spreche hier von <strong>einem Lächeln, das echt und ehrlich gemeint ist</strong>. Lächeln ist ein Signal, dass man in jeder Sprache und auf jedem Kontinent kennt. Es wird immer mit positiven Werten interpretiert. Unsere Gesellschaft sieht es als Zeichen für gute Laune, Offenheit und Vertrauen. Wie gesagt, ein ehrliches Lächeln.</p>
<p>Ein falsches Lächeln hingegen wird schnell mit Hinterlist und anderen negativen Gedanken assoziiert. Oft erkennen wir in einem flüchtigen Moment das falsche Lächeln unseres Gegenübers. <strong>Wir entlarven das Lächeln zum Beispiel als hinterlistigen Gedanken oder als Schadenfreude.</strong></p>
<p>Manchmal aber drück ein Lächeln auch nur Unsicherheit aus – unsere oder die unseres Gegenübers. Unbewusst spüren und interpretieren wir in der jeweiligen Situation ob wir es mit einem ehrlichen oder einem aufgesetzten Lächeln zu tun haben.</p>
<p> </p>
<h2>Gründe für mehr Lächeln</h2>
<p>Leider und das ist Fakt – wir lächeln viel zu wenig. Als Kind fiel uns das nicht schwer, aber als Erwachsener, scheint es, lächeln wir immer weniger. Ich verstehe das und mir ist bewusst, dass unser Alltag oft zu hektisch und stressig ist, dass wir uns kein Lächeln abverlangen können. Trotzdem gibt es <strong>viele gute Gründe</strong>, warum wir im Alltag öfters lächeln sollten.</p>
<p> </p>
<h3>Lächeln macht gute Laune</h3>
<p>Ehrliches Lächeln verändert ihre Laune in der Sekunde. Es geht gar nicht anders. Es ist der Auslöser für ein positives Gefühl, das sich auf ihren ganzen Körper auswirkt. Also, lächle jetzt mal. Getan? Ihre Gesichtsmuskeln haben gerade <strong>jede Menge positive Impulse</strong> an ihr Gehirn weitergeleitet und das hebt ihre Stimmung. Spüren Sie es schon?</p>
<p> </p>
<h3>Lächeln löst Spannungen</h3>
<p>Lächeln steckt an, es überträgt das positive Gefühl auf ihr Gegenüber. Es wirkt beruhigend und zeigt ein Gefühl von Vertrauen und Bereitschaft zur Offenheit. Oft kommt es zu Spannungen bei Gruppengesprächen oder Meetings und in genau solchen Momenten hilft es zu lächeln.</p>
<p> </p>
<h3>Lächeln macht sympathisch</h3>
<p>Welche Person findest du sympathischer – jemand mit einem Lächeln im Gesicht, oder jemand mit einer versteinerten Miene? Übrigens, in den Chefetagen wir viel zu wenig gelächelt. Versteinerte Gesichtsausdrücke müssen nicht zum Alltag in einem Unternehmen gehören. Schlechte Laune und Humorlosigkeit haben nichts mit Ernsthaftigkeit zu tun. <strong>Produktivität entspringt einer positiven Stimmung</strong> und positiven betrieblichen Atmosphäre, die im Sinne von New Work (<a href="https://www.edithreitzl.com/new-work-umdenken-ist-angesagt/">New Work – Umdenken ist angesagt</a>) immer mehr an Bedeutung gewinnt.</p>
<p> </p>
<h3>Lächeln öffnet Türen</h3>
<p>Im Unternehmen, bei firmeninternen Veranstaltungen oder bei Netzwerk-Treffen gilt – ein Lächeln öffnet Türen. Menschen, die lächeln – ein ehrliches Lächeln – haben bessere Chancen im Business und werden von anderen besser behandelt. Warum? Weil man sich lieber <strong>mit Leuten umgibt, die man nett findet</strong>. Und wie bereits oben erwähnt – lächeln macht sympathisch.</p>
<p> </p>
<h2>Mein Extra-Tipp: Öfters mal herzhaft LACHEN!</h2>
<p>Alle die mich kennen wissen, dass ich gerne lache und ich spreche hier von einem herzhaften, lauten Lachen. Warum? Weil es sich gut anfühlt. Ein herzhaftes Lachen baut Stress ab und der Körper schickt<strong> Glückshormone</strong> auf die Reise. Das hat gleich zwei Vorteile. Erstens, so trage ich zur guten Laune in der Runde bei und zweitens stärke ich dadurch mein Immunsystem. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p> </p>
<h2>Lächeln hilft im Leben</h2>
<p>Lächeln macht Sie nicht nur sympathischer, sondern es fühlt sich absolut großartig an. <strong>Es macht Sie attraktiver und erfolgreich.</strong> Es gibt vor allem in der jetzigen Zeit viel Bedarf und ebenso viele Gründe für ein ehrliches Lächeln.</p>
<p>Smile – <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Interessiert? Dann kontaktieren Sie mich.</p>
<p> </p>
<p></p>						</div>
				</div>
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		<title>New Work – Umdenken ist angesagt</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/new-work-umdenken-ist-angesagt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 11:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich New Work Arbeitsplatz – was nun? New Work ist das Ergebnis des gesellschaftlichen Wandels hin zu einer Wissensgesellschaft. Wir sehen einen Wertewandel, der sich auf die Unternehmensstrukturen auswirkt und auch in Europa Einzug hält. Durch die Corona-Krise wurde diese Veränderung global beschleunigt und Firmen werden gezwungen sich aktiv mit der neuen Situation zu beschäftigen. [&#8230;]]]></description>
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							<p></p>
<p>New Work ist das Ergebnis des gesellschaftlichen Wandels hin zu einer Wissensgesellschaft. Wir sehen einen Wertewandel, der sich auf die Unternehmensstrukturen auswirkt und auch in Europa Einzug hält. <strong>Durch die Corona-Krise wurde diese Veränderung global beschleunigt und Firmen werden gezwungen sich aktiv mit der neuen Situation zu beschäftigen.</strong></p>
<p>Wer sich diesen Veränderungen verschließt, wird in der Zukunft nicht die unternehmerische Leistungsqualität erhalten, die notwendig ist. Unzufriedenheit und unterdurchschnittliche Produktivität könnten als Folgeerscheinung auftreten.</p>
<p> </p>
<h2>Was bedeutet New Work?</h2>
<blockquote>
<p>„New Work ist ein englischer Begriff, den der austro-amerikanischen Sozialphilosophen Frithjof Bergmann entwickelte und in der deutschen Übersetzung „Neue Arbeit“ bedeutet. Die Bezeichnung Neue Arbeit ergibt sich aus der heutigen Konsequenz der Globalisierung und Digitalisierung und welche Auswirkungen diese Konsequenzen auf die Arbeitswelt haben.“ <a href="https://www.gruenderszene.de/lexikon/begriffe/new-work?interstitial">Gründerszene Lexikon</a></p>
</blockquote>
<p> </p>
<h2>Was gehört zu diesem neuen Mindset?</h2>
<p>Im Zentrum steht die Flexibilität, die durch die Globalisierung und Digitalisierung entstanden ist.</p>
<p>Die Arbeitswelten verändern sich grundlegend. Themen wie vertrauensbasierte Mitarbeiterführung, <strong>eigenständiges Arbeiten und größere Freiräume</strong> für den Einzelnen im Unternehmen nehmen immer mehr an Bedeutung zu. Wichtig sind diese Aspekte in Bezug auf die firmeninterne Zusammenarbeit und Kommunikation.</p>
<p> </p>
<h2>UnternehmensWERT – MENSCH</h2>
<p>Ich sehe in dieser Veränderung die Möglichkeit mehr „Menschlichkeit“ in die Betriebe zu bringen. Eine flexible Gestaltung des Arbeitsalltags inspiriert und motiviert die Angestellten und gibt ihnen die Möglichkeit an den Veränderungen aktiv mitzuarbeiten.</p>
<p>Am produktivsten sind Mitarbeiter, wenn nicht nur ihre Grundbedürfnisse abgedeckt werden, sondern auch ihre Selbständigkeit gefördert wird. Deshalb ist es wichtig die Ideen und Überlegungen der Mitarbeiter – so gut es geht – in die Abläufe miteinzubauen.</p>
<p>Es gilt jetzt schön langsam den Blick nach vorne zu richten. New Work ist mehr als ein Zauberwort, es ist der Ausdruck für ein neues Mindset. Wer in der Vergangenheit vorausschauend und wirtschaftlich klug gehandelt hat, tut sich etwas leichter<strong>. Unter der Devise – dass man es hat, wenn man es braucht!</strong> Jene Unternehmen, die nach diesen Prinzipien geführt wurden, vor allem im Umgang mit den Mitarbeitern, können sich auch in harten Zeiten auf sie verlassen.</p>
<p> </p>
<h2>Meine Tipps für New Work</h2>
<p><strong>Tipp #1</strong></p>
<p>Unternehmer lernen die Ideen und die Vorschläge der Mitarbeiter zu integrieren. Durch regelmäßige Mitarbeitergespräche stärken sie die firmeninterne Kommunikation und erreichen ein besseres Arbeitsklima. <strong>Nutzen sie die Ressource „Mitarbeiter“.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Tipp #2</strong></p>
<p>Überlassen sie als Chef den Mitarbeitern (Kompetenz abgeben) einen größeren Kompetenzradius. Geben sie ihnen die Möglichkeit ihren Tätigkeitsbereich selbst mitzugestalten. Es versteht sich, dass die geforderte Leistung stimmen muss, aber den Weg zum Ziel könnte stärker in der<strong> Eigenverantwortun</strong>g mitbestimmt werden.</p>
<p> </p>
<p><strong>Tipp #3</strong></p>
<p>Für keinen Firmeninhaber ist es einfach die Kontrolle abzugeben. Es geht dabei <strong>um mehr Flexibilität für die Mitarbeiter</strong> und natürlich nicht um die volle Kontrolle in der Firma. Durch ein verstärktes Miteinander kann man mehr aus Mitarbeitern herausholen als durch Druck von oben. Gleichzeitig stärkt dies auch den Selbstwert der einzelnen Mitarbeiter und dies führt zu mehr Produktivität in ihrem Unternehmen.</p>
<p> </p>
<h2>New Work</h2>
<p>Für mich bedeutet New Work ein neues Miteinander, das auf Menschlichkeit und Vertrauen basiert. Gefordert sind flachere Hierarchien und eine stärkere Annäherung zwischen der Chefetage und den Mitarbeitern.</p>
<blockquote>
<p>Wir alle sind von diesen Veränderungen betroffen – die einen früher, die anderen später. Wichtig ist, dass wir diese Veränderung als Chance sehen und ihr positiv gegenüberstehen.</p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Interessiert? Dann kontaktieren Sie mich.</p>
<p> </p>
<p></p>						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<title>Punkten Sie mit Humor</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/punkten-sie-mit-humor/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 12:22:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.edithreitzl.com/?p=1657</guid>

					<description><![CDATA[Blogbereich Punkten Sie mit Humor Mit Humor schaffen Sie es einfach leicht angespannte Situation zu entschärfen. Wer kennt nicht die Momente, wenn die Stimmung bei einem Gespräch – privat oder beruflich – ziemlich angespannt ist? Wie gut wäre es, in diesem Moment einen flotten Spruch, eine humorvolle Frage oder Antwort parat zu haben? Sie wollen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1657" class="elementor elementor-1657" data-elementor-post-type="post">
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<blockquote>
<p>Mit Humor schaffen Sie es einfach leicht angespannte Situation zu entschärfen. Wer kennt nicht die Momente, wenn die Stimmung bei einem Gespräch – privat oder beruflich – ziemlich angespannt ist? Wie gut wäre es, in diesem Moment einen flotten Spruch, eine humorvolle Frage oder Antwort parat zu haben?</p>
</blockquote>
<p>Sie wollen im Gespräch auf sich aufmerksam machen, oder dem Chef zeigen, dass Sie in der Kommunikation mithalten können, dann brauchen Sie nicht ihr Wissen demonstrieren – es wirkt oft negativ. Oft hilft es, wenn Sie etwas Humor mitbringen, oder einen flotten Spruch auf der Zunge haben. Aber alles mit Maß und Ziel.</p>
<p>Sie müssen kein Fernsehmoderator, Comedian oder Kommunikationstrainer sein, um schlagfertig und redegewandt zu sein.</p>
<p> </p>
<h2>Humor – eine wichtige Eigenschaft</h2>
<p>Umfragen haben gezeigt, dass Humor zu den wichtigsten Eigenschaften von Chefs, Kollegen und Freunden zählt. Nicht so einfach, denken Sie, aber es ist machbar. Auch Comedians sind nicht spontan witzig, wenn sie auf der Bühne stehen und ihre Show abliefern. Sie sind vorbereitet! Sie schreiben die Gags alleine oder im Team lange bevor sie auf die Bühne treten.</p>
<p>Aber Sie brauchen kein Comedian werden, um <strong>humorvolle Antworten</strong> geben zu können. Wichtig ist, dass Sie ein wenig Selbstvertrauen und eventuell etwas Frechheit mitbringen – dann werden Sie eine unglaubliche Wirkung wahrnehmen.</p>
<p> </p>
<h2>3 Tipps für Ihre Kommunikation</h2>
<h3>Tipp # 1 – Verblüffen Sie</h3>
<p>Verblüffen Sie Ihr Gegenüber mit unerwarteten Aussagen oder Fragen. In einem Gespräch haben wir alle eine gewisse Erwartungshaltung und es scheint als könnte uns kaum was aus der Reserve locken. Aber seien Sie unerwartet, geben Sie <strong>eine „verrückte“ Antwort</strong>. Damit können Sie die Situation auflockern und eine angenehmere Atmosphäre schaffen, in der das Gespräch vielleicht eine überraschend positive Wendung einschlägt.</p>
<p> </p>
<h3>Tipp # 2 – Nehmen Sie sich selbst nicht zu ernst</h3>
<p>Leute, die sich zu ernst nehmen, sind keine angenehmen Gesprächspartner. Es kann passieren, dass es in einem Gespräch zu einer heiklen Situation kommt und man den anderen Menschen auf keinen Fall verletzen möchte. Dann hilft es, wenn sie mit etwas Selbstironie, die Lage entschärfen. Überdies zeugt es von gutem Selbstvertrauen, wenn sie <strong>über sich selbst scherzen können</strong>.</p>
<p>Dies ist ganz besonders hilfreich, wenn Sie gerade einen Fehler gemacht haben. Leugnen oder ignorieren ist oft keine Option, um die peinliche Situation zu überstehen. Wir alle machen Fehler, ob es bei einer Präsentation oder in einem Geschäftsmeeting ist. Also, dann ergreifen Sie die Gelegenheit und drehen Sie es zu Ihrem Vorteil. Mit etwas Humor oder einem passenden Zitat beweisen Sie Schlagfertigkeit und bekommen die Aufmerksamkeit des Publikums.</p>
<p> </p>
<h3>Tipp # 3 – Bereiten Sie sich vor</h3>
<p>Erstens legen Sie sich eine Zitatsammlung zu. Es reichen bereits 5 bis 10 Zitate, die Sie in passenden Situationen gut einbringen können. Beobachten Sie die verblüfften Gesichter Ihrer Gesprächspartner. Im Internet finden Sie viele passende Zitate und Redewendungen, die Sie sich einprägen, um sie dann im richtigen Moment anzubringen.</p>
<p>Zweitens denken Sie an vergangen Momente, in denen Sie sich geärgert haben, dass sie nicht imstande waren gekonnt zu antworten. Rufen Sie sich diese Situation vor Augen und überlegen Sie jetzt in Ruhe, welche Antwort Sie geben könnten.<strong> Finden Sie 10 Möglichkeiten, von zynisch bis witzig.</strong> Ich bin überzeugt, Sie werden ein Gefühl für die richtige Dosierung Ihrer Antwort finden.</p>
<p> </p>
<h2>Humor – fördert ihre Gesundheit</h2>
<p>Zusätzlich hebt Humor Ihr Wohlbefinden. Es fällt nicht immer leicht, aber es hilft, wenn Sie mit Humor durchs Leben gehen. Wer einen gesunden Humor hat, der profitiert – sowohl privat als auch beruflich.</p>
<p>Humorvolle Antworten und Selbstbewusstsein gehen Hand in Hand. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, kontaktieren Sie mich.</p>
</div>
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<p> </p>
<p></p>						</div>
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		<title>3 Tipps für mehr Durchsetzungsvermögen</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/3-tipps-fuer-mehr-durchsetzungsvermoegen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 12:29:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich 3 Tipps für mehr Durchsetzungsvermögen Durchsetzungsvermögen ist ein elementarer Teil für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Häufig formulieren Leute – aus meiner Coaching-Erfahrung sehr viele Frauen – ihr Anliegen ziemlich „schwach“. Sie deuten lieber an, als klare Worte zu verwenden, da sie befürchten, andere zu verletzen. Das Problem dabei, wenn Sie Ihre Interessen nicht [&#8230;]]]></description>
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<p>Durchsetzungsvermögen ist ein elementarer Teil für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Häufig formulieren Leute – aus meiner Coaching-Erfahrung sehr viele Frauen – ihr Anliegen ziemlich „schwach“. Sie deuten lieber an, als klare Worte zu verwenden, da sie befürchten, andere zu verletzen.</p>
<p>Das Problem dabei, wenn Sie Ihre Interessen nicht durchsetzen können, werden Sie übergangen und Sie erreichen Ihre Ziele nicht. Das bringt Sie in Ihrem Leben nicht voran, vor allem nicht im Beruf. Zusätzlich führt es langfristig zu ziemlich viel Frust.</p>
<blockquote class="wp-block-quote">
<p>„Wer sich nicht durchsetzt, hat das Nachsehen!“</p>
</blockquote>
<p>Durchsetzungsvermögen zahlt sich aus – glauben Sie mir. In meinen Berufsleben und vor allem als Frau musste ich diese Erfahrungen ziemlich früh lernen. Man kann es lernen und trainieren. Daher möchte ich Ihnen in diesem Artikel <strong>3 schnelle und einfach Tipps</strong> geben, wie Sie Ihr Durchsetzungsvermögen erhöhen/stärken können.</p>
<p> </p>
<h2>Was bedeutet Durchsetzungsvermögen</h2>
<p>Besonders für schüchterne Menschen ist es nicht einfach Ihre Interessen durchzusetzen und sie leiden unter dieser Schwäche. Schon als Kind haben wir gelernt – jeder im eigenen Ausmaß – <strong>den eigenen Willen durchzusetzen</strong>, sei es durch lautes Schreien oder durch Wutanfälle.</p>
<p>Aber später haben wir gelernt, dass diese Taktik nicht immer funktioniert. Wir haben uns andere Strategien angeeignet, die mehr oder weniger gut funktionieren. Und manche haben sich ein manipulatives Verhalten antrainiert, aber darum geht es hier in diesem Artikel nicht.</p>
<p>Durchsetzungsvermögen bedeutet die eigenen Interessen und Ziele …</p>
<ul>
<li><strong>wahrnehmen,</strong></li>
<li><strong>verfolgen und</strong></li>
<li><strong>umsetzen.</strong></li>
</ul>
<p>Als Angestellte/r ist es frustrierend, wenn man die eigenen Ideen nicht umsetzen kann. Sie stehen an vorderster Front – erkennen ein Problem oder sehen eine Möglichkeit, haben aber nicht die Chance sich einzubringen zu können, da Sie sich nicht Gehör verschaffen können.</p>
<p>Wie bereits gesagt, Menschen mit wenig Durchsetzungsvermögen werden oft ausgenutzt, übervorteilt und wenig oder nicht respektiert.</p>
<p> </p>
<h2>3 einfache Tipps für mehr Durchsetzungsvermögen</h2>
<p> </p>
<h3>Tipp # 1 – Achten Sie auf Ihre Körperhaltung</h3>
<p>Viele Leute – vor allem Angestellte – vergessen oft, dass ihre nonverbalen Signale einen wesentlichen Teil dazu beitragen, wie sie gesehen und geachtet/respektiert werden.</p>
<p>Beginnen Sie Ihren Auftritt zu verbessern, indem sie eine aufrechte Haltung einnehmen. Werden Sie sich Ihres Ganges und Ihrer Körperhaltung in einem Gespräch bewusst. Gehen Sie stolz (nicht arrogant!) durchs Leben. Egal in welcher Position Sie sich gerade befinden, Sie können stolz auf sich sein.</p>
<p>Ein starker Auftritt hilft Ihnen Ihr Anliegen durchzubringen, zumindest ist es ein guter Start in ein Gespräch, Konversation. <strong>Es verschafft Vorteile und stärkt Ihre Position.</strong> Mehr dazu gibt es im Artikel<a href="https://www.edithreitzl.com/der-erste-eindruck-zaehlt/"> „Der erste Eindruck zählt“</a>.</p>
<p> </p>
<h3>Tipp # 2 – Lernen Sie NEIN sagen</h3>
<p><strong>NEIN ist ein ganzer Satz</strong>, sage ich immer in meinen Workshops. Vielen fällt es schwer und dafür gibt es zahlreiche – teilweise auch verständliche – Erklärungen.</p>
<p>Gründe, warum wir oft JA sagen, obwohl wir lieber NEIN sagen würden:</p>
<ul>
<li><strong>die Angst, abgelehnt zu werden</strong></li>
<li><strong>die Angst, nicht gemocht zu werden</strong></li>
<li><strong>die Angst, seinen Standpunkt/Ansichten zu vertreten</strong></li>
<li><strong>das gute Gefühl, gebraucht zu werden</strong></li>
<li><strong>usw.</strong></li>
</ul>
<p>Zusätzlich machen es uns die anderen oft nicht einfach NEIN zu sagen. Umso wichtiger ist es, dass Sie lernen NEIN zu sagen.</p>
<p>Sagen Sie einfach Nein, wenn Sie nein meinen und dann ist Schluss. Sie müssen sich nicht erklären.</p>
<p>Geben Sie sich die Erlaubnis NEIN zu sagen, denn damit sagen Sie JA zu sich selbst. Es ist absolut legitim an sich selbst zu denken – das gehört zum Selbsterhaltungstrieb. <strong>Gleichzeitig stärkt es unser Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen.</strong></p>
<p>Für ein ehrliches NEIN werden Sie respektiert, denn es zeigt, dass Sie Ihre Interessen wahren.</p>
<p>Vorteil: Wenn sie JA sagen, dann stehen Sie voll dahinter und können Ihre Energie und Ihre Ressourcen voll für die Sache einsetzen. Die anderen werden es wahrnehmen und Ihnen dankbar sein.</p>
<p> </p>
<h3>Tipp # 3 – Starke Formulierung</h3>
<p>Die Weichmacher: Ich hätte… ich würde… ich könnte… signalisieren Unsicherheit und Unterwürfigkeit. Auch wenn wir diese Floskeln verwenden, um höflich und nicht zu aufdringlich zu wirken, nimmt unser Gegenüber diese als Zeichen der Schwäche war – bewusst oder unbewusst.</p>
<p>Daher verzichten Sie auf den Konjunktiv in Ihrer Sprache. Es braucht Übung, aber es lohnt sich. Weichmacher klingen schwach und führen dazu, dass Sie in einem Gespräch gerne und leicht übervorteilt werden.</p>
<blockquote class="wp-block-quote">
<p>„Formulieren Sie klare und unmissverständliche Botschaften!“</p>
</blockquote>
<p>Vergessen Sie nicht – LÄCHELN. Ein Lächeln zeugt von Selbstvertrauen.</p>
<p> </p>
<h2>Mangelndes Durchsetzungsvermögen</h2>
<p>Erhöhen Sie Ihr Durchsetzungsvermögen, indem Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken. Es bedeutet nicht, dass Sie sich von heute auf morgen in eine neue Person verwandeln sollen. Es braucht Zeit, Geduld und manchmal etwas Hilfe von außen.</p>
<p>Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, kontaktieren Sie mich.</p>
</div>						</div>
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		<title>Interne Konkurrenz belebt das Geschäft?</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/interne-konkurrenz-belebt-das-geschaeft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 12:32:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Blogbereich Interne Konkurrenz belebt das Geschäft? Interne Konkurrenz stört das Betriebsklima Natürlich geht es nicht ganz ohne Konkurrenz. Es liegt in der Natur des Menschen. Die natürliche Konkurrenz zwischen Menschen um Nahrung, Lebensraum, Partner etc. ist Teil unserer DNA und unterstützt unsere Weiterentwicklung. Jedoch ist Konkurrenz innerhalb des Unternehmens nicht immer hilfreich oder produktiv, um [&#8230;]]]></description>
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							<div class="entry-content"><h2>Interne Konkurrenz stört das Betriebsklima</h2><p>Natürlich geht es nicht ganz ohne Konkurrenz. Es liegt in der Natur des Menschen. Die natürliche Konkurrenz zwischen Menschen um Nahrung, Lebensraum, Partner etc. ist Teil unserer DNA und unterstützt unsere Weiterentwicklung.</p><p>Jedoch ist <strong>Konkurrenz innerhalb des Unternehmens nicht immer hilfreich oder produktiv</strong>, um die Unternehmensziele zu verwirklichen. Wer innerhalb eines Unternehmen Konkurrenzierung schafft, um die Produktivität zu erhöhen, hat den Wandel noch nicht ganz verstanden.</p><blockquote><p>Clevere Unternehmensführung findet andere Wege, um die Mitarbeiter zu motivieren und ihre Leistungen zu steigern. In Schulungen neue Denkansätze zu schaffen, den Mitarbeitern die Angst vor Veränderungen und ein neues Miteinander zu bieten.</p></blockquote><p> </p><h2>Konkurrenz belebt das Geschäft</h2><p>Konkurrenz belebt das Geschäft – sagt man – auch innerhalb der Firma. Aber stimmt das auch? Steigert man die Produktivität der Mitarbeiter durch Konkurrenz? Ist es sinnvoll, wenn die Firmenleitung eine interne Konkurrenz anstiftet, um die Produktivität und Motivation im Unternehmen zu erhöhen?</p><p> </p><h2>Gefährlicher Aspekt durch interne Konkurrenz</h2><p>Der Gedanke, dass „etwas“ interne Konkurrenz die Mitarbeiter zu mehr Leistungen anspornen könnte, ist nicht ganz falsch. Leider entsteht der positive Effekt nur in der Theorie. Sicherlich wir es einige Mitarbeiter im Unternehmen geben, die die Herausforderung annehmen und sich tatsächlich mehr anstrengen werden. Sobald der gesunde Bereich des Wettbewerbers verlassen wird, wird es kritisch, für den betreffenden selbst sowie für das Unternehmen.</p><p>Das Problem ist, dass nur wenige Mitarbeiter ihre Leistung steigern werden. Es werden nicht 100 Prozent und auch nicht 50 Prozent sein, sondern eher 10 Prozent der Mitarbeiter. Die Folge ist, dass sich die Mehrheit der Mitarbeiter als Verlierer bzw. als Mittelmaß sehen wird und dies ist keineswegs positiv, denn <strong>es entsteht Reibungspotenzial</strong>. Die Konkurrenz würde von der Mehrheit als negativ aufgenommen werden und würde einer guten Zusammenarbeit und folglich einem produktiven Betriebsklima im Weg stehen. Der New-Work-Mindset ist ein anderer.</p><p> </p><h2>Negative Folgen interner Konkurrenz</h2><p>Niemand sieht sich gerne als Verlierer und die Mehrheit der Menschen würde lieber die Konkurrenz ausschalten oder behindern anstelle, dass sie die eigenen Anstrengungen erhöhen, um diese zu überflügeln. Produktivität ist gewährleistet, wenn jeder an seinem Platz steht, und weis, da liegt meine Leidenschaft drin.</p><p>Es gibt 2 Fragen, die den Umgang mit interner Konkurrenz entscheidend prägen.</p><p>Die 2 Fragen:</p><ol><li><strong>Wie groß ist der Ehrgeiz/Leidenschaft der einzelnen Mitarbeiter?</strong></li><li><strong>Wie sehen die Lebensprioritäten der Mitarbeiter aus?</strong></li></ol><p> </p><p><strong>Ehrgeiz:</strong></p><p>Es muss eine große Portion an Ehrgeiz / Leidenschaft vorhanden sein, um mit gesteigerter Leistung und mit <strong>mehr Einsatz auf die Situation der internen Konkurrenz zu reagieren</strong>. Solange sich der Mitarbeiter sicher ist, mit mehr Einsatz nach vorne zu kommen, läuft alles gut. Das Problem ist nur, wenn sich der Mitarbeiter nicht mehr sicher ist, dass seine Extraleistungen das Ergebnis garantieren, und der Mitarbeiter sich zunehmend unter Duck gesetzte fühlt.</p><p><strong>Lebenspriorität:</strong></p><p>Ein entscheidender Faktor, ob und wie ein Mitarbeiter auf interne Konkurrenz reagiert ist seine Lebenssituation. Gibt es andere Lebensprioritäten? Gibt es eine Beziehung, eine Familie, usw.? Etwas was wir bei jungen Mitarbeitern immer wieder bemerken. Wie viel Zeit investiere ich in den Job? Was wenn diese Umstände es nicht erlauben, dass er auch Nächte und Wochenenden investiert, um in der Firma voranzukommen? Oft entscheiden gerade diese anderen Lebensprioritäten, ob der Mitarbeiter <strong>Zeit und Energie einbringen kann und will</strong>, um die Herausforderung zu meistern.</p><p> </p><h2>Nebenwirkung: kontraproduktives Verhalten</h2><p>Was passiert, wenn sich Mitarbeiter nicht durch ihre guten Leistungen qualifizieren? Wenn die eigenen Leistungen nicht ausreichen sich im Wettbewerb zu qualifizieren, dann werden sie nach Wegen und Möglichkeiten suchen, dies zu kompensieren. Meistens ziehen sich die Mitarbeiter dann zurück und machen Dienst nach Vorschrift.</p><p>Unerwünschte Nebenwirkungen von interner Konkurrenz sind eine Frage der persönlichen Einstellung des einzelnen und wie stark der Druck auf die Mitarbeiter ist.</p><p>Der Fokus wird von kollegialer Zusammenarbeit auf (1) wie wird die eigene Leistung wahrgenommen und (2) wie kann ich es vermeiden der Konkurrenz zu helfen, ohne meine Position im Unternehmen zu schwächen.</p><p>In meinen Workshops erzählen mir die Mitarbeiter großer Firmen häufig von den <strong>Problemen in der Zusammenarbeit</strong>, wenn sich eine interne Konkurrenz einmal gebildet hat. Die Themen „Der erste Eindruck zählt, der letzte bleibt“ und andere drehen sich genau um diese Thematik.</p><p>Aspekte, die immer wieder angesprochen werden, sind:</p><ul><li>Selbst- und Fremdwahrnehmung</li><li>Selbstdarstellung &amp; Selbstmarketing</li><li>Intrigen &amp; Manipulation</li><li>Mitarbeiterführung</li></ul><p>Abhängig vom Druck auf die einzelnen Mitarbeiter, kann sich die Situation von unterlassener Zusammenarbeit bis hin zu „unsportlichem“ Verhalten entwickeln. Die negativen Aspekte von interner Konkurrenz sind weitreichend und können das Betriebsklima langfristig stören und die Produktivität einzelner Mitarbeiter mindern.</p></div>						</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Workshop in der Verwaltungsakademie – Oktober 2019</title>
		<link>https://www.edithreitzl.com/workshop-in-der-verwaltungsakademie-oktober-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EdithAdmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 11:46:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Blogbereich Workshop in der Verwaltungsakademie – Oktober 2019 Kurzer Bericht zum Workshop „Stark, eindrucksvoll, wirkungsvoll“ hieß der Workshop in der Verwaltungsakademie letzte Woche. Es war auch für mich ein besonders eindrucksvoller Tag mit unglaublich aktiven und interessierten Teilnehmern aus den verschiedensten Bereichen. Die Themen, wie begegne ich souverän mein Gegenüber, was ist eine T-shaped-Personality, wie [&#8230;]]]></description>
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